制作无铝健康油条的常见问题:如果炸制的油条回软很快,炸制时调低油温,延长制作时间。也可以选用的油炸制,脆度也很好。在和面的时候加入5%的油会好的多。
油条的传统制法是:用面粉加入明矾、食碱、盐等调制成矾碱面团,再拉条经油炸而成。但是,这种加有明矾的油条,在炸作过程中会分解并残留下一定量的铝,所以营养卫生指出:人不宜长期食用油条。不过由于用矾碱面团制作油条成本较低,操作过程也不复杂,所以这种制法至今仍被一些小馆子或路边小贩采用。炸油饼的做法食材用料鸡蛋一个面粉300克温水适量无铝油条膨松剂5克盐3克酵母粉4克做法:1。
这些食物易添加明矾
1.蜂蜜:这里说的蜂蜜指的是人工合成的蜂蜜,这种蜂蜜将糖浆、水、明矾、蜂蜜香精按比例混合在一起调制而成。这种蜂蜜既没有营养,还容易给孩子、老人智力造成损害。所以家长在选择蜂蜜时一定要看清楚其成分。
2.包子馒头:商家在制作包子馒头时会使用无铝膨松剂,但是有些商家为了节约成本,也为了让包子馒头看上去更加松软可口,会在里面添加明矾。建议家长一般少买外面买包子、馒头,你可以在超市中选择品牌厂家生产的速冻包子或是馒头。
3.油条、薯片等膨化食品:这些食品中不仅含有明矾,也可能还有有害物质。家长一定要让孩子少吃,并告诉孩子这类食品的危害,防止孩子在你看不见的地方买这些东西吃。
4.面条、米线等米面制食品:在选择时候你要特别小心,因为可能会出现明矾超标情况。在选择购买前一定要看好生产厂家,别买警惕那些韧性特别大、耐煮、嚼不烂的米面制品 。给孩子吃之前自己先尝一下,如果口感过好要注意了。
空心大油条配方
油条配方: 中高筋面粉500g、无铝油条膨松剂报价7~10g、食用盐6~8克、水250~325g。
制作工艺:
1、和面:根据油条配方,将无铝油条膨松剂报价、盐、糖与面粉混匀后,再加水(水中可加入半个~1个鸡蛋和20~25g植物油或者黄油,口感更佳。)和成面团,然后每间隔约15分钟,揣面一次,如此重复揣面23次(使用和面机和面一次和匀即可),后将面团揉揣光滑后用保鲜膜(袋)包好。无铝油条膨松剂制作油条常见问题(1)油条形状不好控制,炸制油条的时候可以选择刷油还是撒粉,在油条面团瘫软的情况下要选择撒粉,这样对油条形状有一定的控制。
2、静置:室温放置2~8小时(夏天2~4小时,冬天6~8小时),或在室温静置1~2小时后放置于冰箱冷藏室冷藏8小时以上(可保存2天),使用前解冻至室温。
3、成型:操作台面上洒少许面粉,或抹少许色拉油;将静置醒发好的面团拉至约80厘米,放到操作台面上,用擀面杖擀至宽10厘米,厚度0.5厘米的面片,然后切成宽约2厘米的剂子;如果和面量特别大可以采用机器和面加手工和面,先机器和面成团再采用揣面叠面法。将两个剂子叠放在一起,中间用筷子压一下,用手捏住两端,轻轻拉长至25厘米。
4、炸制:将拉长的剂子放入180~220℃的油锅内,并不断翻动油条至色泽金黄即可。